盛夏炎炎
湿热来袭
怎样最解暑清心？
喝冰饮？吃雪糕？
虽能一时爽快
却会让身体陷入越凉越燥的恶性循环
其实，天气越热
越应该静下心来喝茶
止渴生津、祛热解暑
展开剩余84%中国营养学会发布的《夏季饮水指南（2020）》中明确指出：45-55℃的热饮（如淡茶水），能温和刺激唾液腺和胃腺分泌，促进口腔、食道及胃黏膜的血液循环，使水分更快被吸收进入血液循环系统。
简而言之，就是：热天喝茶，更适合消暑解渴！
七月末，正值三伏天里的中伏，魔都的钢铁森林里，热浪阵阵。
而在长宁区的上海世贸展馆，却有着一处既能清凉解暑、又可风雅怡心的绝妙所在——即将于7月25-28日举办的第26届上海茶博会！
免费入场参观！
免费品鉴好茶！
免费停车4小时！
三伏三伏，万物宜伏不宜动，不妨让忙碌的身形慢下来。
约上三五好友，到上海茶博会，随意挑上一处雅致的展位，看茶叶在沸水里舒展、沉浮，像一场小小而灵动的生命舞蹈。
当茶烟袅袅升起，暑气似乎也被消减了几分，心里的焦躁也随着茶香，愈加舒缓。
喝茶与消夏有多配？
其实古人早把夏日饮茶的妙处写得非常透彻了！
陆羽说“茶性俭”，茶汤相对于各种冷饮，看似寡淡，实则最是清心解暑。
盛夏之际，人体阳气浮于外，阴液易亏，茶里的氨基酸、茶多酚正像一把清凉的小刷子，顺着毛孔往身体里钻，把暑气一点点刷下去。
大热天喝冰可乐虽一时痛快，可冷饮入腹，五脏六腑都要跟着缩成一团。
而在上海世贸展馆，一杯温茶下肚，先是胃里泛起暖意，接着四肢百骸都松快了，连指尖的燥热都慢慢沉淀成一种清凉的妥帖。
午后暑气最盛，在展馆逛累了，此时最宜让茶艺师泡一壶乌龙茶啦！
当琥珀色的茶汤带着兰韵桂香漫出，蒸腾的热气裹着香气扑在脸上，反倒生出几分清凉。
三泡过后，茶味渐浓，回甘在喉间久久不散，额角渗出的细汗被微风一吹，竟有种通透的舒畅。
逛到傍晚，意犹未尽时，还可以寻一处老白茶的展位。
当陈年寿眉在陶壶里咕嘟作响，枣香混着药香便从壶嘴溢出，茶汤呈现出一种温润的琥珀色，入口的绵柔醇厚，让暖意从胃里慢慢漾开，驱散了白日炎热带来的疲惫。
看茶叶在沸水中沉沉浮浮，便懂得古人说的 “茶如人生”之真谛了。
饮茶，初尝带点苦涩，细品却有回甘，正如这炎夏虽难耐，却藏着草木蓬勃的生机与清凉。
炎炎夏日，都市中无处避暑，就来上海世贸展馆，且饮一杯四方佳茗吧！
7月25-28日，第26届上海茶博会，荟萃各地源头好茶，与您一起消暑度夏！
来这里
饮下的是甘露
消除的是暑热
沉淀的是心性
感受的是澄明
让身心在夏日滚烫的日子里
依然能保持
一份难得的清醒与温润
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